Wie arbeite ich in der psychologischen Beratung? 

Ganzheitlich & ressourcenorientiert

Ich schaue nicht nur auf Probleme, sondern vor allem auf deine Stärken und Potenziale. In unserer Gemeinschaftspraxis mit alternativ-ganzheitlicher Atmosphäre steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.

Vertrauensvoller Dialog im geschützten Raum

Psychologische Beratung lebt vom offenen, wertschätzenden Gespräch. Ich biete einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist.

Schreiben als methodisches Werkzeug

Bei Bedarf nutze ich Schreiben als Reflexionswerkzeug – dezent und nur, wenn es für dich passt. Im Vordergrund steht hier das gemeinsame Gespräch.

Autogenes Training für Selbstregulation

Auf Wunsch begleite ich dich mit Autogenem Training – einer bewährten Entspannungsmethode für mehr Ruhe, Selbstregulation und innere Balance. Gern zum Abschluss einer Sitzung oder als eigenständiges Werkzeug, das du bei mir erlernen kannst. 

Keine Therapie, sondern Beratung

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen ohne psychische Erkrankung. Sie ist lösungs- und ressourcenorientiert.
 

Hinweis:  Auf meiner Website duze ich – das passt zu meiner Arbeit auf Augenhöhe. Im persönlichen Kontakt ist das „Sie" natürlich ebenso möglich. Ganz so, wie es dir/Ihnen lieb ist.